Kirjoittanut
Jennifer Hoffman (enlighteninglife.com)
Uutiskirjeestä 30.1.2013
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Kysymys:
Olen työstänyt kovasti henkistä kasvuani, mutta kamppailen edelleen vihani kanssa asioista, joita tapahtui menneisyydessä, ja suutun kovasti elämässäni ihmisille, jotka eivät kunnioita lupauksiaan minulle. Olen vihainen ihmisille, jotka rääkkäävät eläimiä ja lapsia ja kaikille, jotka käyttävät toisia hyväksi. Tunnen, ettei tämä ole kovin henkistä käyttäytymistä, joten olen vihainen itselleni vihaisuudesta. Onko ok tuntea vihaa ja miten vapaudun siitä, jotta voin ajatella näitä tilanteita olematta niin vihainen?
Jenniferin vastaus:
Tuomitsemme itsemme liian ankarasti, silloin kun ajattelemme, että henkisenä meidän on oltava myös normaalien ihmistunteiden, -tuntemusten ja -reaktioiden yläpuolella. Viha on tunne, mikä heijastaa jonkin vastustamista. Se on myös tuomitsemista, mikä heijastaa täyttymätöntä odotusta tai uskomusta. Tunnemme vihaa ihmisiä kohtaan, koska meistä heidän pitäisi toimia ystävällisemmin tai kunnioittavammin meitä kohtaan. Tunnemme vihaa myös tilanteissa, joita pidämme epäoikeudenmukaisina tai kohtuuttomina. Yleisesti ottaen viha heijastaa omaa voimattomuuden pelkoamme.
Jos olet vihainen jostain menneisyydessäsi, liittyikö siihen täyttymätön odotus? Tekikö joku jotain sinua loukkaavaa ja odotit hänen toimivan eri tavalla? Olitko voimaton muuttamaan tilanteen ja se teki sinut vihaiseksi? Silloin kun pelkäämme, erityisesti tilanteissa missä tunnemme voimattomuutta ja meillä on vaarana loukkaantua (fyysisesti, psyykkisesti tai tunteellisesti), ilmaisemme vihana tuon pelon. Aivan kuten nauramme ollessamme onnellinen, suutumme pelätessämme. Viha saa olomme tuntumaan voimakkaalta ja sallii meidän ryhtyä toimeen pelostamme huolimatta. Se on hyvin muinainen reaktio, mikä kerran pelasti henkemme, kun pystyimme juoksemaan karkuun dinosaurusta. Nyt se palvelee uutta tarkoitusta voimakkaana transformaatiotyökaluna. Se ei ole "ei-henkistä", se on hyvin inhimillistä. Ratkaisuna vihaan on käyttää sitä eikä tukahduttaa, haudata tai sivuuttaa sitä. Vihan vastakohta on hyväksyminen ja se parannetaan rakkausenergialla (vihje: rakkaus on energia, ei tunne ja voit ylläpitää rakkausenergiaa ihmisille, joille olet vihainen).
Kaikki ihmiset suuttuvat, koska he ovat inhimillisiä ja heillä on tunteita, ja kaikilla on henki, joten se on kaikki henkistä. Ihmisenä koet tunne-energiaa ja on tärkeää, mitä teet tuolla energialla. Jos pidämme vihaa vain tunteena eikä minään muuna, siitä tulee toinen transformaatiotyökalu. Kun tiedät, mistä vihasi johtuu, mitä se merkitsee sinulle ja missä tunnet voimattomuutta, se luo tilaisuuden parantumiseen ja transformoitumiseen ja vihasta tulee muutoskohta.
Tuosta voimattomuuskohdasta voit nähdä, missä rajoitat omaa voimaasi, missä ajattelet toisten rajoittavan voimaasi ja mitä odotat muilta ajattelemalla aina, mitä heidän pitäisi olla omassa voimassaan ja korkeimmissa puolissaan. Silloin kun näet ihmiset korkeimmassa puolessaan etkä sellaisena, kuin he ovat, suutut heille, koska he eivät elä potentiaalinsa mukaisesti, ja tunnet voimattomuutta ja avuttomuutta. Mutta et näe heitä sellaisena, kuin he oikeasti ovat, ja se on sinun ongelmasi, ei heidän.
Viha osoittaa meille, missä kohtaa vastustamme totuutta - omaamme tai toisten. Silloin kun näemme vihan tunteena, voimme lakata tuomitsemasta sen huonoksi ja itsemme ihmisenä olemisesta. Silloin voimme käyttää jokaisen kokemuksen viimeistelemään parantumispolkuamme sen sijaan, että tukimme parantumisvirran tuomitsemalla. On mahdollista käyttää vihaa sen tietämiseen, missä kohtaa olemme haavoittunut, haavoittuva, tunnemme avuttomuutta, haluamme jonkun pelastavan itsemme, olemme marttyyri ja teemme itsestämme uhrin, ja sitten oppia ilmaisemaan itseämme voimallisemmin. Jokainen paikka missä vastustamme, on transformaatiomahdollisuus, kuhan siirrymme tuomitsemisesta ymmärtämiseen. Opi tarkkailemaan vihaasi, opi siitä, paranna tuo haava ja vapauta sitten kaikki sen ympäriltä, myös itsesi. Silloin tunnet olosi voimakkaammaksi ja siitä käsin koet harvemmin tilaisuuksia olla vihainen.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Uutiskirjeestä 30.1.2013
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Kysymys:
Olen työstänyt kovasti henkistä kasvuani, mutta kamppailen edelleen vihani kanssa asioista, joita tapahtui menneisyydessä, ja suutun kovasti elämässäni ihmisille, jotka eivät kunnioita lupauksiaan minulle. Olen vihainen ihmisille, jotka rääkkäävät eläimiä ja lapsia ja kaikille, jotka käyttävät toisia hyväksi. Tunnen, ettei tämä ole kovin henkistä käyttäytymistä, joten olen vihainen itselleni vihaisuudesta. Onko ok tuntea vihaa ja miten vapaudun siitä, jotta voin ajatella näitä tilanteita olematta niin vihainen?
Jenniferin vastaus:
Tuomitsemme itsemme liian ankarasti, silloin kun ajattelemme, että henkisenä meidän on oltava myös normaalien ihmistunteiden, -tuntemusten ja -reaktioiden yläpuolella. Viha on tunne, mikä heijastaa jonkin vastustamista. Se on myös tuomitsemista, mikä heijastaa täyttymätöntä odotusta tai uskomusta. Tunnemme vihaa ihmisiä kohtaan, koska meistä heidän pitäisi toimia ystävällisemmin tai kunnioittavammin meitä kohtaan. Tunnemme vihaa myös tilanteissa, joita pidämme epäoikeudenmukaisina tai kohtuuttomina. Yleisesti ottaen viha heijastaa omaa voimattomuuden pelkoamme.
Jos olet vihainen jostain menneisyydessäsi, liittyikö siihen täyttymätön odotus? Tekikö joku jotain sinua loukkaavaa ja odotit hänen toimivan eri tavalla? Olitko voimaton muuttamaan tilanteen ja se teki sinut vihaiseksi? Silloin kun pelkäämme, erityisesti tilanteissa missä tunnemme voimattomuutta ja meillä on vaarana loukkaantua (fyysisesti, psyykkisesti tai tunteellisesti), ilmaisemme vihana tuon pelon. Aivan kuten nauramme ollessamme onnellinen, suutumme pelätessämme. Viha saa olomme tuntumaan voimakkaalta ja sallii meidän ryhtyä toimeen pelostamme huolimatta. Se on hyvin muinainen reaktio, mikä kerran pelasti henkemme, kun pystyimme juoksemaan karkuun dinosaurusta. Nyt se palvelee uutta tarkoitusta voimakkaana transformaatiotyökaluna. Se ei ole "ei-henkistä", se on hyvin inhimillistä. Ratkaisuna vihaan on käyttää sitä eikä tukahduttaa, haudata tai sivuuttaa sitä. Vihan vastakohta on hyväksyminen ja se parannetaan rakkausenergialla (vihje: rakkaus on energia, ei tunne ja voit ylläpitää rakkausenergiaa ihmisille, joille olet vihainen).
Kaikki ihmiset suuttuvat, koska he ovat inhimillisiä ja heillä on tunteita, ja kaikilla on henki, joten se on kaikki henkistä. Ihmisenä koet tunne-energiaa ja on tärkeää, mitä teet tuolla energialla. Jos pidämme vihaa vain tunteena eikä minään muuna, siitä tulee toinen transformaatiotyökalu. Kun tiedät, mistä vihasi johtuu, mitä se merkitsee sinulle ja missä tunnet voimattomuutta, se luo tilaisuuden parantumiseen ja transformoitumiseen ja vihasta tulee muutoskohta.
Tuosta voimattomuuskohdasta voit nähdä, missä rajoitat omaa voimaasi, missä ajattelet toisten rajoittavan voimaasi ja mitä odotat muilta ajattelemalla aina, mitä heidän pitäisi olla omassa voimassaan ja korkeimmissa puolissaan. Silloin kun näet ihmiset korkeimmassa puolessaan etkä sellaisena, kuin he ovat, suutut heille, koska he eivät elä potentiaalinsa mukaisesti, ja tunnet voimattomuutta ja avuttomuutta. Mutta et näe heitä sellaisena, kuin he oikeasti ovat, ja se on sinun ongelmasi, ei heidän.
Viha osoittaa meille, missä kohtaa vastustamme totuutta - omaamme tai toisten. Silloin kun näemme vihan tunteena, voimme lakata tuomitsemasta sen huonoksi ja itsemme ihmisenä olemisesta. Silloin voimme käyttää jokaisen kokemuksen viimeistelemään parantumispolkuamme sen sijaan, että tukimme parantumisvirran tuomitsemalla. On mahdollista käyttää vihaa sen tietämiseen, missä kohtaa olemme haavoittunut, haavoittuva, tunnemme avuttomuutta, haluamme jonkun pelastavan itsemme, olemme marttyyri ja teemme itsestämme uhrin, ja sitten oppia ilmaisemaan itseämme voimallisemmin. Jokainen paikka missä vastustamme, on transformaatiomahdollisuus, kuhan siirrymme tuomitsemisesta ymmärtämiseen. Opi tarkkailemaan vihaasi, opi siitä, paranna tuo haava ja vapauta sitten kaikki sen ympäriltä, myös itsesi. Silloin tunnet olosi voimakkaammaksi ja siitä käsin koet harvemmin tilaisuuksia olla vihainen.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää edelleen.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti